دوره؛ زن.وضوح.انتخاب
قیمت اصلی 600,000 تومان بود.200,000 تومانقیمت فعلی 200,000 تومان است.
- نوع دوره: آنلاین
- جلسات: 11 جلسه
- زمان: 5 ساعت
- مدرسین: دکتر ساناز غیور
این دوره یک مسیر خودیاریِ کوچینگمحور برای زنانی است که بین «حس» و «تصمیم» گیر کردهاند و میخواهند بدون فشار و با یک چارچوب روشن، به انتخابی آگاهانه برسند.
در این مسیر یاد میگیرید: الگوهای تکراریتان را ببینید، احساسات سرکوبشده را نامگذاری کنید، ارزشها و اولویتها را روشن کنید، و در پایان یک نقشهی تصمیم عملی و قابل اجرا داشته باشید.
این دوره درمان روانشناختی نیست و برای بحرانهای شدید یا تروما فعال مناسب نیست.
دوره آموزشی زن، وضوح، انتخاب
8 فصل و 3 پیش نیاز-
زن، وضوح، انتخاب (رایگان)
-
پیش نیاز 1
پیش نمایشخصوصی -
پیش نیاز 2
پیش نمایشخصوصی -
پیش نیاز 3
پیش نمایشخصوصی -
فصل اول | «آنچه دیده نمیشود»
آموزش این فصل کمک میکند قبل از فکر کردن یا قضاوت، مکث کنی و ببینی چه واقعیتی آرام و خاموش، مدتهاست نادیده مانده است.پیش نمایشخصوصی -
فصل دوم | «صدایی که همیشه بوده»
در این بخش یاد میگیری به احساسی گوش بدهی که همیشه حضور داشته، حتی وقتی بلد نبودی اسمش را بدانی یا توضیحش بدهی.پیش نمایشخصوصی -
فصل سوم | «اگر بترسم، چه؟»
این فصل نگاهت را از جنگ با ترس برمیدارد و آرام نشان میدهد ترس دقیقاً کجای مسیر میخواهد چیزی را به تو بفهماند.پیش نمایشخصوصی -
فصل چهارم | «شاید اینبار فرق کند»
اینجا با امیدی آشنا میشوی که هیجانزده نیست؛ امیدی که از دیدن واقعیت میآید، نه از فرار از آن.پیش نمایشخصوصی -
فصل پنجم | «راه دیگری هست»
در این فصل ذهنت بدون فشار و اجبار، اجازه پیدا میکند گزینههایی را ببیند که قبلاً به آنها فکر نکرده بود.پیش نمایشخصوصی -
فصل ششم | «من انتخاب میکنم»
این بخش تو را به نقطهای میرساند که تصمیم، نه از ترس است و نه از هیجان؛ بلکه از وضوحی آرام و درونی میآید.پیش نمایشخصوصی -
جمع بندی (ذهن خوشرنگ من)
پیش نمایشخصوصی
مرتبط با این قسمت
دوره؛ زن.وضوح.انتخاب
این دوره یک مسیر خودیاریِ کوچینگمحور برای زنانی است که بین «حس» و «تصمیم» گیر کردهاند و میخواهند بدون فشار و با یک چارچوب روشن، به انتخابی آگاهانه برسند. در این مسیر یاد میگیرید: الگوهای تکراریتان را ببینید، احساسات سرکوبشده را نامگذاری کنید، ارزشها و اولویتها را روشن کنید، و در پایان یک نقشهی تصمیم عملی و قابل اجرا داشته باشید. این دوره درمان روانشناختی نیست و برای بحرانهای شدید یا تروما فعال مناسب نیست.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.